Archiv des Autors: Bex

Neuer Monat, neues Design!

Veröffentlicht in Challenge, Teaser von

Ihr habt es sicher schon bemerkt: Unser Blog kommt seit Anfang des Monats in brandneuem Gewand daher. Wir sind begeistert von dem neuen Look und wollen wissen, was ihr darüber denkt! Schreibt uns in die Kommentare, wie ihr das neue Design findet und was ihr vielleicht noch verbessern würdet!

Aber das ist natürlich nicht alles, was wir diesen Monat für euch haben! Was euch so erwartet, erzählt euch Dominik im folgenden Video (für eine sexy-sportliche Show-Einlage unbedingt bis zum Ende schauen).

Bis bald, stay tuned und habt euch lieb!

Eure Schweinchen

Heilfasten – wie man es nicht macht

Veröffentlicht in Challenge, Schweinkram von

Wir schließen den Februar mit einem neuen selbstlosen Selbsttest: Diesmal hat sich das Bex-Schwein Verstärkung geholt und wollte fasten, um die ganze winterliche Schlacke loszuwerden. Wieso das eher so semi geklappt hat, sehr ihr hier:

 

Ein halbes Jahr Essen aus dem Karton – eine Bilanz

Veröffentlicht in Schweinefutter, Schweinkram von

Seit einiger Zeit liegen sie voll im Trend – Esspakete mit Zutaten zum selber Kochen, bequem vor die Haustür geliefert. Es ist ja auch so praktisch: Nerviges Supermarkt-Gerenne entfällt, dazu die alltägliche Überlegung „Was zum Teufel koche ich heute?“, man verschwendet keine wertvollen Nahrungsmittel, weil man genau so viel geliefert bekommt, wie man für ein Rezept braucht. Mittlerweile gibt es viele verschiedene Anbieter, getestet wurden sie alle schon. Aber einen richtigen Langzeittest findet man in der Regel nicht. Auch mich hat die Idee begeistert. Ein halbes Jahr lang (mit Pausen wegen Urlaubs) habe ich jede Woche eine Box mit drei Mahlzeiten für zwei Personen von HelloFresh zugeschickt bekommen. Vor ein paar Wochen habe ich mich dann entschieden, endgültig zu kündigen.  Ja, ich will wissen, wieso du das getan hast!

Workout in den eigenen vier Wänden – die vier besten Anbieter

Veröffentlicht in Schweinsgalopp von

Das Fitnessstudio und ich – eine ewige Hassliebe. Geht es nicht gerade um einen meiner Lieblings-Kurse, fällt es mir jedes Mal unglaublich schwer, mich aufzuraffen und meinen Hintern auf den Crosstrainer zu schwingen. Und dann bin ich von der Fülle der Geräte immer ein bisschen überfordert. Keiner, der mir sagt, was ich tun soll. Mimimimi, weil ich in der Hinsicht eben eine kleine Memme bin, liebe ich das Workout zu Hause umso mehr. Klare Struktur, man muss sich um die Zusammenstellung der Bewegungen keine Gedanken machen und kann sich trotzdem sein individuelles Workout zusammenstellen. Der Weg zum Studio entfällt, keiner sieht, wie ich mich zum Deppen mache und meine Klamotten sind auch wurscht. Allerdings bin ich auch pingelig. Die meisten Channels gefallen mir nicht: Zu wenig Auswahl, unprofessionelle Hobby-Bodybuilder die dubiose Tipps zu Proteinshakes geben oder halbnackte …halbnackte was?!